Používání infrasauny má mnoho výhod, tou hlavní je rychlá příprava před saunováním a jednoduché ovládání. Na rozdíl od užívání klasických finských saun, kdy příprava trvá třeba hodinu, v případě infrasaun se bavíme sotva o několika minutách.
Infrasaunu není třeba předehřívat, tím si ušetříme hodně zdlouhavé práce. Na ovládacím panelu jednoduše nastavíme požadovanou teplotu, délku terapie, počkáme asi dvě minuty a můžeme si naplno užívat blahodárných účinků saunování v infrasauně. Všechny nastavené hodnoty se zobrazují na přehledném displeji.
Některé typy infrasaun mají ovládací panely na vnější straně, vybrané modely mají ovládání na obou stranách stěny. Tím je nastavování požadovaných hodnot ještě více snazší a pohodlnější. Pokud nám během saunovací terapie přestane nastavená teplota vyhovovat, není nic jednoduššího než si ji pomocí několika stisků tlačítka upravit.
Používání infrasauny je zkrátka jednoduché a zvládne ho úplně každý.