Uvolnění a regenerace
Kromě toho že
saunování uklidňuje a posiluje vaši psychickou pohodu, poskytuje
finská sauna i fyzický
odpočinek pro vaše tělo,
regeneruje ho a pomáhá léčit poúrazové stavy.
Termoregulace a detoxikace
Pravidelné saunování zlepšuje prokrvení lidského organizmu, pomáhá tělu lépe zvládat teplotní výkyvy a v neposlední řadě navozuje pocit pohody. Díky pocení se navíc z těla odvádí toxické látky, vaše tělo je poté čistší a méně náchylné k nemocem.
Hubnutí
Při pocení v sauně se v potu vylučuje i tuk, který je usazený pod kůží. Při
pravidelném saunování ve finské sauně se tedy zbavujeme tuku, čímž bojujeme i proti celulitidě. V kombinaci se zdravým životním stylem (pravidelný pohyb, vyvážená strava) je
sauna zárukou pro vaše zdraví.
.png&fd=dynamic125|65|1|White&pa=1)
